Kehidupan sehari-hari di luar angkasa mungkin terdengar seperti petualangan yang seru spaceman namun dibalik glamor eksplorasi antariksa, terdapat rutinitas dan tantangan unik yang dihadapi oleh para astronaut. Artikel ini akan mengupas lebih dalam tentang aspek-aspek kehidupan sehari-hari di luar angkasa yang jarang diperhatikan.
1. Mikrogravitasi dan Dampaknya
Tantangan pertama dan paling nyata adalah mikrogravitasi. Di lingkungan dengan gravitasi yang sangat rendah, tugas-tugas sederhana seperti makan, tidur, dan mandi memerlukan metode yang berbeda. Cairan tidak mengalir seperti di Bumi, sehingga air harus dikonsumsi dari kantong dengan sedotan, dan mandi harus dilakukan dengan lap basah dan sabun khusus.
2. Kebutuhan Nutrisi
Makanan di luar angkasa harus bergizi tinggi untuk mengompensasi kondisi fisik yang tidak optimal akibat mikrogravitasi. Makanan dikemas dalam bentuk yang mudah disimpan dan dikonsumsi, sering kali sebagai makanan beku kering yang perlu ditambah air atau dipanaskan dalam oven khusus.
3. Olahraga Rutin
Untuk mencegah penurunan massa otot dan tulang, para astronaut harus melakukan olahraga fisik secara rutin. Stasiun luar angkasa dilengkapi dengan peralatan seperti treadmill dan alat latihan resistensi yang dirancang khusus untuk digunakan dalam mikrogravitasi.
4. Kesehatan Mental
Kehidupan di luar angkasa bisa sangat isolatif. Para astronaut sering menggunakan video call untuk berkomunikasi dengan keluarga dan teman sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental. Selain itu, kegiatan rekreasi seperti menonton film, membaca buku, dan bahkan hobi seperti fotografi luar angkasa, menjadi penting untuk menjaga keseimbangan psikologis.
5. Tidur di Angkasa
Tidur di luar angkasa juga unik, di mana para astronaut tidur dalam kantong tidur yang diikat agar tidak mengambang saat tidur. Cahaya matahari yang terbit setiap 90 menit di luar angkasa bisa mengganggu ritme sirkadian, sehingga pencahayaan buatan digunakan untuk meniru siklus siang dan malam.
6. Pertukaran Budaya
Dengan kru internasional, stasiun luar angkasa menjadi tempat pertukaran budaya. Astronaut dari berbagai negara membawa makanan, musik, dan tradisi dari negara mereka, yang membantu menambah kekayaan pengalaman berada di luar angkasa.
7. Perawatan Stasiun Luar Angkasa
Pemeliharaan stasiun luar angkasa adalah tugas sehari-hari yang vital. Kegiatan ini meliputi pemeriksaan dan perbaikan sistem penunjang kehidupan, peralatan ilmiah, dan struktur stasiun itu sendiri.
Kehidupan sehari-hari di luar angkasa menggabungkan sains tinggi, kedisiplinan yang ketat, dan kreativitas untuk mengatasi tantangan unik di lingkungan yang sangat berbeda dari Bumi. Kesempatan untuk hidup dan bekerja di luar angkasa merupakan pengalaman yang berharga dan membuka wawasan yang luas bagi para astronaut yang berpartisipasi dalam misi ini.